WOW!

Het schijnt heel gezond te zijn.

woensdag, 4 juni
3 keer achtereen:
1 minuten wandelen;
4 minuten hardlopen.

zaterdag, 7 juni
2 keer achtereen:
1 minuten wandelen;
5 minuten hardlopen.

maandag, 9 juni
2 keer achtereen:
2 minuten wandelen;
6 minuten hardlopen.

My ASICS Running